När vi förbättrar vår hållning förbättrar vi även förutsättningen
för att kroppen ska kunna fungera optimalt. När kroppen rakställs så brukar
vår naturliga rörlighet och lätthet återställas. En rörlighet och lätthet många
glömt bort att vi borde ha. Oavsett ålder.
När vi inte längre är spända i onödan så har kroppen en möjlighet att lägga
sina resurser på annat, som självläkning. En god hållning minskar muskulära
obalanser som ofta är orsaken till symptom som smärtor, kramp och stelhet.
1 500 :- 90 min
Vi finns i Stockholm city i Skanstull och i Södra Dalarna på vår gård där vi även har retreats på somrarna.
1 500 :- 90 min
Denna behandling varvar olika behandlingstekniker med fascia maskinens mjuka vibration som får bindväven att "smälta" och där det tidigare funnits stagnation löses upp. Du kommer känna en total avslappning i kroppen.
Vill du veta vad du har för obalanser? Gör ett par utvalda tester i ditt hem och se vad du behöver hjälp med.
Är du nyfiken och vill veta mera om postural träning? Testa då gratis kursen i postural träning online med filmer och material.
Med hjälp av lymfatisk egenvård kan du få ett bättre lymfatiskt flöde. Vill du veta mera och testa gratis?
Postural Rörelse hjälper dig att
hitta en balans
och medvetenhet i din rörelse, hållning och livsstil anpassat efter dina
förutsättningar. Du får hjälp genom träning, behandling och rådgivning
att nå dit, men vägen
är din egen.
Träningen och behandlingarna är i grunden baserat på Optimum metoden med postural träning och olika behandlingstekniker. En annan stor del är rörelseträning från Walkfeeling och inspiriation från olika terapier där rörelse är i fokus. Men använder även kunskaper från Stresshantering, Avspänningspedagogik Kostrådgivning, Andningstekniker, Kinesiologi, Biomagnetism, Optimummind, Aromaterapi, med flera utifrån andra utbildningar och erfarenhet när det behövs. Nu ingår även djupvågsbehanling med Swedish fascia vibes som del av besöket.
Postural Rörelse har sammarbetspartners inom funktionsmedicin och andra behandlingsterapier som lymfamassage vid behov. Ibland behöver vi komplettera med andra terapier för att kunna få så bra effekt som möjligt.
Idag finns vi både i Stockholm och i Södra Dalarna. Gården i södra dalarna ligger isolerat i skogen nära en källsjö. Under somrarna håller vi retreats för både terapueter och kunder på gården. Om du vill boka i södra dalarna så kontakta per mail. Under November-Mars så tar vi däremot inte emot kunder i Dalarna då det ej ännu är vinterbonat.
Varmt välkomna!
"Mycket noggrann genomgång av kroppen. Åtgärderna hjälpte direkt mina problem som jag tampats med i 20 år." - Sara H -
"Christina är fantastisk och har en djup kompetens man går in trasig och lämnar henne HEL ❤️ Jag är Så tacksam!" - Eva O -
"Super på alla sätt! Man får hjälp med att släppa spänningarna i kroppen, både kortsiktigt genom behandling men även långsiktigt genom att få individuellt anpassade övningar. En investering i ens fysiska hälsa! Men man får så mycket mer med sig, Christina är så rar, kompetent, hjälpsam och insatt i övrig mental hälsa också. Glad att jag hittat hit!" - Cecilia Svensson -
"Christina är otroligt inkännande och kunning. Känner att behandlingen tar på djupet och jobbar med orsaken till smärta/obalans.
Rekommenderar varmt." -Yvonne Kamb -
"Helt fantastiskt att få den hjälp kroppen behöver. Rekommenderas varmt! " - Margareta Syd -
" Christina hjälper mig med min artros i höften och nu efter min höftledsoperation jobbar vi tillsammans för att hitta tillbaka till balans och rörlighet. Jag känner ett starkt stöd från Christina och hon är alltid glad och förberedd. Även om det ibland är en jobbig behandlingar så kan vi skratta och behålla humorn, det uppskattar jag mycket. Får alltid nått nytt att tänka på och övningar att ta tag i efter mina besök. Jag rekommenderar varmt Christina till mina skadade vänner." - Andréa F. -
Vill ni se korta intervjuer med tidigare kunder? Gå in på instagram posturalrorelse.
Fler recentioner finns på boka direkt.