Nu erbjuder jag, Christina Carlsson och Yvonne Kamb en utbildning baserat på vårt koncept. Vi integrerar energisystemet, lymfan, bindväven, nervsystemet och det muskulära i behandlingen. I 3 steg får du lära dig att jobba och integrera olika flöden. Med varje steg utvecklar och fördjupar vi oss i flödena, går djupare in på orsaker och får förståelse för obalanser och hur vi ska behandla dem.
Utbildningen är för alla. Du behöver inte ha någon tidigare erfarenhet eller kunskap. Redan efter steg 1 kan du börja behandla och få verktyg att hjälpa dig själv eller dina nära och kära.
Kostnad: 4800
kr/ex moms ( 6000 kr inkl moms)
Antal dagar: 3
Kommande Datum: 2-4 jun 2022, 3-5 sep, 12-14 Okt.
System i fokus: Lymfsystemet, bindväven och introduktion till nervsystemt med vagus.
Vad ingår i kursen:
I första delen kommer vi fokusera på att att hjälpa lymfsystemet flöda, bindväven släppa och höja vagustonen. När vi höjer vagustonen balanserar vi stressystemet i kroppen. Stress är en vanlig orsak till försämrat lymfatiskt flöde och hård bindväv.
Vad gör lymfysstemet?
Varför är bindväven viktig?
Bindväven reagerar på tryck. Ju hårdare tryck desto hårdare motstånd. Bindväven reagerar på alla trauman. Fysiska, känslomässiga & mentala.
Du lär dig att inaktivera & neutralisera bindväven med olika tekniker.
När bindväven släpper kan lymfan flöda fritt och muskler, leder och skelett har plats att återgå till optimal position.
Fördelar med att jobba simultant med Lymfan, Bindväven och Vagus
· Vagus lugnar nervsystemet.
· Lymfan jobbar effektivt i lugn och ro.
· Bindväven är vår inre krockkudde. När vi lugnar kroppen kan bindväven släppa taget.
Vanliga symptom på dåligt flöde:
Kostnad: 3200
kr/ex moms ( 4000 kr inkl moms)
Antal dagar: 2
Kommande Datum: 21-22 Maj 2022, 17-19 aug, 9-11 nov,
System i fokus: Nervsystemet, musklerna och bindväven och hur det påverkar lymfsytemet.
Vad ingår i kursen:
Varför är hållningen viktig?
När vi har en god hållning så har vi även ett bra lymfatiskt flöde och mjuk bindväv. Kroppen har även en bra balans och koordination. När vi har bra balans och koordination så har vi även bra funktion och rörlighet. Vi ska då känna oss lätta i kroppen och har oftast då inte heller ont.
När vi har släppt på spänningar så brukar
vi känna en avslappning i kroppen. Spänningar är oftast kompensationer.
Lösningen är att se till att det som inte fungerat börjar fungera igen så kompensationerna kan slappna av och inte komma tillbaka. Det gör vi med hjälp av bindvävs-, neurologiska- och muskulära behandlingstekniker samt egenvård med bland annat posturala övningar.
Principen är att programmera/aktivera det som inte fungerar, släpp på det som kompenserar och stärk det som är svagt.
Kostnad: 3 200
kr/ex moms ( 4000 kr inkl moms)
Antal dagar: 2
Kommande Datum: 8-9 Sep 2022, 19-20 Jan 2023
System i fokus: Energisystemet, nervsystemet och lymfsystemet.
Vad ingår i kursen:
·
·
·
·
Mitt i skogen i södra Dalarna ligger Överbo Gård med vacker natur och nära till en källsjö. Ett ställe där man kan hitta lugn, tystnad och återhämtning och komma bort från vardagen. I sommar håller vi, Christina och Yvonne, ett sommar retreat där, vill du följa med?
Har du svårt att få tid att fokusera bara på dig? Vill du äta hälsosam mat, yoga, meditera och lära känna in dig själv bättre? Då är detta något för dig.
Du får lära dig mer om hur din hållning och ditt lymfsystem påverkar ditt mående och hur du kan göra små förändringar för att bli av med svullnad, smärta och energilöshet.
Under 3 dagar äter vi god gluten- , laktosfritt och sockerfri mat. Vi mediterar, yogar, postural tränar, pratar, har meditativ rörelseträning i skogen och får lära oss egenvård av lymfsystemet. Vi har även en workshop i "Lära känna". Här får du tillfälle att på ett enkelt och okomplicerat sätt lära dig att känna in din egen kropp och ditt eget sinne. Överbo Gård ligger nära en källsjö där du kan låna kanot och roddbåt eller varför inte bara ta dig en härlig simtur.
Extra natt: Om ni har långt att resa och vill komma kvällen innan så går det att ordna, vi tar 500 kr för en extra natt. Frukost ingår naturligtvis då. Om ni har allergier meddela gärna, vi har hund och katt på gården.
Fredag 9.00 - 10.00 Frukost (om
kommer tidigt)
10.00 -12.00 Introduktion
och workshop
12.30 Lunch
14.00 - 17.00 Meditativ
rörelseträning i skogen
18.30 Middag
20.00 Meditation
Lördag
7.30-09.00 Mediyoga och
meditation
09.00-10.00 Frukost
10.00 - 12.30 Workshop
lära känna
13.00 Lunch
15.00 - 17.00
Lymf/ansiktsmassage
18.30 Middag
20.00 Känslodetox
Söndag
7.30-09.00 Andning och
avspänning
09.00-10.00 Frukost
10.00 - 12.30 Postural
träning
13.00 Lunch
14.00 - 16.00 Överraskning
och Avslut
© Postural Röselse Stockholm